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丹田を練る=自分の体を知る/「顕在化しやすい不足・不調」 のサイン2026年01月26日白と黒のポートレート･･･交感神経の切り替え不良・丹田を練っても呼吸が浅く胸で止まる。・丹田の練り･･･群は納豆・卵・玄米など。 〇横隔膜が硬い・呼吸不良・お腹が全然膨ら･･･- 月経随伴性気胸。2025年11月04日漏斗胸手術した女が、月経随伴性気胸と付き合う話。･･･」と感動したのも束の間… 気胸手術後、呼吸は再び苦しくなりました まだ術･･･織(子宮内膜症病変)が、胸膜や横隔膜などに発生している状態(胸郭子宮･･･
- 体幹を鍛えるべき!なんでなの??2025年07月11日広島県福山市STUDIO 11:11 (イレブン:イレブン)キッズピラティス 佐藤みなみ･･･腰を安定させる (腹横筋) ・内臓を支える (骨盤底筋群) ・呼吸をするときに働く (横隔膜) 赤ちゃん期からの からだを支える体幹･･･
- 【 YOGA LOVER'S CHANNEL 30min./60min. 】2026年02月14日SEASIDE YOGA シーサイドヨガ yoga@ 品川シーサイド &青物横丁&大井町･･･のバランスを整え安眠へと導きます。吐く呼吸を長く意識すると高ぶった交感神･･･クス効果がアップ呼吸に合わせて横隔膜が動くと内臓にアプローチして巡り･･･
- 立ったまま両足靴下を履く2026年02月13日脳出血発症からの体験談･･･るのかここ数日の流れを見ると:体幹安定呼吸安定足の接地安定ふくらはぎの緊･･･なく下まで動いているこれは✔ 横隔膜が自然に働いている✔ 体幹の過緊･･･
- 超低出生体重児が生まれました⑧2026年02月12日とかとかさんのブログ･･･よく見る酸素マスクをつけてもらって少し呼吸が楽になりました(友達に見てほ･･･横向き、足を高めに寝ていたのも横隔膜がつぶれるとかなんとか呼吸にはあ･･･
- チェアヨガもしますよ♡2026年02月12日Yoga studio priya ~山口県萩市のヨガスタジオです★~･･･代わりに補助具として使用してレッスンしやすいようにします。今回は座布も使って横隔膜を使いやすくして呼吸法も深めようと思います。喘息の改善にもなる呼吸法で･･･
- 腹腔鏡手術で入院中2026年01月21日移植14回流産3回。39歳保育士、先生よりもママになりたい!~2人目不妊治療記~･･･合わなくて喘息になった?!吸うたびに肩呼吸で肩が痛くて看護師さんに訴える･･･下にして手術するからそのガスが横隔膜まで圧迫するんだけど横隔膜に通っ･･･
- 明けましておめでとうございます 変われない理由2026年01月05日老けないために日々出来ること･･･はありません仮に鍛えるとしても大前提に横隔膜と骨盤が平行でないといけません･･･腰痛の方反り腰の方骨盤後傾の方呼吸が浅い方背筋を伸ばす方肋骨パッカ･･･
- 呼吸・骨盤・胸郭。山本由伸の体づくりに学ぶ、軸の整え方2025年11月06日新・カラダの使い方、取扱説明書。社交ダンス編･･･るような姿勢、骨盤の動き、胸郭の向き、呼吸のときの空気の入れ方、そんなと･･･を締めて姿勢を保とうとすると、横隔膜が動かず、呼吸が浅く・速く・胸だ･･･
